Encontrando Paz. Programa de Manejo equilibrado del Estrés y La Ansiedad. Encontrar equilibrio en la vida implica manejar el stress y la ansiedad . Conducir esta energía a crecer como personas ,desarrollarnos ,amar y vivir en paz . Ser felices es posible.Todo ser humano merece una vida que valga la pena .Comenzar por proveerse un espacio presente nos conduce a una mayor aceptación y estabilidad.
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Metodologías:
Atención
guiada ,, terapia grupal , ejercicios de conversación y aprendizaje emocional.
Por medio de prácticas experienciales que
se hacen consientes por medio de una conexión introspectiva, interpretación guiada, dialogo
y el intercambio.
Técnicas:
Terapia del arte, análisis de sueños, relajación y
Equilibrio Mental. ·
Beneficios:
Desarrollo: equilibrio,
estabilidad, visión consciente
Incrementar la capacidad de
lograr estados relajados, conscientes y presentes.
Incorporar habilidades de
manejo de estados de incomodidad, estimulando la regulación emocional.
Estimular la capacidad
reflexiva y creativa para enfrentar las experiencias desde nuevas perspectivas.
Información General
Metro Colon
Costo Total $160.000 (incluye 8 sesiones
Materiales, Información adicional, grupo reducido
de máximo 5 persona
Fono celular: 09-54097223
Ps
.Susana Pérez Hidalgo
Psicóloga
Clínica (celular: 54097223)
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